ÇAĞIMIZIN DÜŞMANI OBEZİTE

Çağımızın Düşmanı Obezite başlıklı program Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi resmi Instagram sayfası üzerinden canlı olarak yapıldı. Programın yönlendiriciliğini Üniversite Kadın Platformu Koordinatörü Doç. Dr. Ümmügülsüm Candeğer yaparken, programa konuk olarak Fizyoterapist Özgür Oflazoğlu ile Diyetisyen Çiğdem Ersoy katıldı. Programda Diyetisyen Çiğdem Ersoy “Obezite nedir ? nasıl önlenir? İdeal kilo nedir? İdeal kilo kaybı ne kadar olmalıdır? Zayıflamak için her yolu deneyip başaramayanlara öneriler nelerdir? Bitki çayları zayıflama da işe yarar mı? Çok düşük kalorili şok diyetler zararlı mıdır? Kaç öğün beslenmemiz gerekir? Aralıklı oruç diyetinin (IF) zararları nelerdir? Günlük sıvı tüketimimiz ne kadar ve nelerden oluşmalıdır? Bölgesel zayıflatan diyetler bilimsel midir? Doğru diyete başlamak için kan tahlili sonuçları ve vücut analizi gerekli midir?” sorularına yanıtlar verdi. Daha sonra Fizyoterapist Özgür Oflazoğlu, Sağlıklı Hayat Merkezinde çalışma grupları hakkında bilgiler verdikten sonra “Giderek artan obezite oranlarını neden önemsemeliyiz? Obezitenin fiziksel olarak bedende ne tür etkileri vardır? Fiziksel aktivite ve egzersizin tanımını yapar mısınız? Sorularına yanıtlar vererek obezitenin birim olarak hedef amaçlarından bahsetti. Programın sonunda OKÜ Kadın Platformu Koordinatörü Doç. Dr. Ümmügülsüm Candeğer programa konuk olarak katılan Fizyoterapist Özgür Oflazoğlu ile Diyetisyen Çiğdem Ersoy’a teşekkür etti. Programın tekrarı Üniversitenin resmi Instagram hesabı @osmaniyekorkutatauni üzerinden yayınlanmaktadır. ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI OBEZİTE SAĞLIĞIMIZI NE KADAR TEHDİT EDİYOR? Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, her yıl en az 2.6 milyon insan obezite ve fazla kiloya bağlı gelişen hastalıklardan dolayı hayatını kaybediyor. Tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olan obezite, Türkiye’de yaklaşık 20 milyon bireyde görülüyor. Hastalık risklerinin artmasına neden olan obezite, Covid-19’a yakalanan kişilerde de hastalığın daha ağır seyretmesine neden oluyor Obezite, tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu. Türkiye’de de yaklaşık 20 milyon obez birey olduğu ve bunların yaklaşık 2 milyonunun şiddetli (morbid) obez olduğu biliniyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, her yıl en az 2.6 milyon insan obezite ve fazla kiloya bağlı gelişen hastalıklardan dolayı hayatını kaybediyor. BU FAKTÖRLER OBEZİTE RİSKİNİ ARTIRIYOR Bezmialem Vakıf Üniversitesi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Erkan Yardımcı, “Obezite, vücuda alınan enerji miktarının harcanan enerjiden fazla olmasına bağlı vücuttaki yağ kitlesinin artmasıdır. Obezite temelde bireylerin vücut ağırlığının kilogram cinsinden değerinin boy uzunluğunun metre cinsinden değerinin karesine bölünmesiyle elde edilen beden kitle indeksine (BKİ) göre belirlenmektedir. BKİ’nin 30 kg/m2’nin üzerinde olması obezite, 40 kg/m2’nin üzerinde olması ise morbid obezite olarak tanımlanmaktadır. Obezitenin risk faktörlerinin başında beslenme alışkanlıklarının kötü olması ve yetersiz fiziksel aktivite gelmekte olup, psikiyatrik bozukluklar, bazı ilaçlar, bazı endokrin hastalıklar ve genetik faktörler de riski artırmaktadır” diye konuştu. https://m.haberturk.com/ Gülben OLGUN