“SINAVDA EN ÖNEMLİ KONU PANİK YAPMAMAK”

Osmaniye İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi Psikologu Erdal DEMİRCİ ,Yüksek Öğretim Kurumları Sınavı (YKS) na girecek öğrencilere önerilerde bulundu “Yüksek Öğretim Kurumları Sınavı bilgiyi, birikimi ve bu bilgiyi nasıl yorumlayabileceğimizi ölçmektedir. Bu becerilere sahip olsak dahi iyi bir sınav stratejiniz yoksa başarılı olmak bizim için zorlayıcı olabilir. Öğrencilerimizin dikkat etmesi gereken en önemli konu panik yapmamalarıdır.Çünkü yıl içerisinde birçok deneme sınavına girdiniz, önceki yıllarda çıkan soruları çözdünüz, 26 Haziran 2021 Cumartesi ve 27 Haziran 2021 Pazar günü gireceğiniz sınavlar denemelerden farklı olmayacaktır. Ne çok hızlı ne çok yavaş hız ve tutarlılık arasında denge kurmanız büyük önem taşıyor. Soruları gereğinden fazla hızlı okumak hata olacağı gibi gereğinden yavaş çözmeye çalışmakta vakit açısından sıkıntı oluşturabilir.Hızlı ama isabetli olmak başarının en önemli unsurudur.Sınav başladığı anda her şeyi unuttuğunuz duygusuna kapılabilirsiniz, bu geçici bir durum sınava giren aday bu durumla karşılaşabilir takılmayacağız birkaç sorudan sonra bu duygu kendiliğinden yok olacaktır. İlk etapta daha kolay ve yapılabilir sorulardan başlamak siz öğrencilerin daha kolay motive olmasını sağlayacaktır, Değerli öğrenciler sınavın sonucuna değil sınava ve sorulara odaklanmak ve anda kalmak başarıyı getirecektir. Sınav sizlerin zekasını değil, bilgiyi kullanma yöntemini ölçer. Sınav öncesi akşam geç saatte uyumamalı, dinlenmiş bir şekilde uyanmalı, sınav sabahı özellikle her zaman nasıl kahvaltı yapıyor isek o şekilde kahvaltımızı yapmalıyız. Kahvaltı menüsü besleyici tarzda enerji veren bir kahvaltı olmalıdır. Özellikle aşırı yağlı besinler tüketmekten kaçınmalısınız. Psikolog Demirci, açıklamasını “Sınav yerini ve saatini göz önünde bulundurmalı ve o şekilde geç kalmayacak şekilde evden çıkmalı ve ulaşımdan kaynaklanacak aksaklıkları göz önünde bulundurmalısınız. Yüksek Öğretim Kurumları Sınavına girecek gençlere başarılar dilerim” diyerek tamamladı. Gülben OLGUN